Elif_Deniz 18. Haftama girmek uzereyim bu haftalara kadar yuz ustu yatmasam da arada uzaniyordum o sekilde ama simdi yok olmuyor rahatsiz ediyor istesende yatamiyorsun. Benim takildigim sirt ustu.. sirt ustu yatma mevzusu o konuda zorluk cekiyorum. Arkadaslar kacinci haftadan sonra sirt ustu yatip uzanmamiz lazim?