Diyet yapan annelerim bize de biraz yol gösterir misiniz. Benim de şeker yüklemesi sonrası şekerim yüksek çıktı doktorum bi hafta diyet yap açlık tokluk olarak bakalım dedi pazartesi günü bakılacak inşallah. Ben bayram da ve yükleme yapıldığı günün öncesi biraz fazla yüklendim galiba yatana kadar çikolata tatlı yedim durdum yükleme sonrası yüksek çıktı. Bir haftadır da dikkat ediyorum. Ekmeği tamamen kestim ki nasıl ekmek yerdim 🤭🤭 şimdi yok bikaç dilim olarak tam buğday ve çavdar tüketiyorum ama sorunum arada öyle bi tatlı isteği oluyo ki ne yapmalıyım bilemiyorum o an ne yapmalıyım sizce uzun oldu kusura bakmayın 🙊🙊 çok teşekkür ederim.