Yagmur11
Günde 2 saat spor yapan ben ilk 3 ay riskli diye spor yapmadım Bi de önceden hiç ekmek ye ezdim mide bulantıma sadece ekmek turşu makarna iyi geldiği için onlarla beslendim bünye meselesi demek ki hayranım henüz kilo almamış olanlara zira ben engel olmasam rahat 30-35 kilo alırım hamile iken