Açta tokta içilebiliyor ama aç içince 2 saat bişey yememen lazım özellikle çay süt yumurta süt ürünleri yada tokken yemekten 2 saat sonra içebilirsin etkili olması için yoksa pek bi faydası olmuyor ben hem şurup hem hapını içiyorum demirin hapı kahvaltıdan 2 saat sonra şurubuda yatarken içiyorum kendine göre ayarla onu canım