Hurma vişne kompostosu çok su içmek bolca dinlenmek stresten üzüntüden uzak durmak duş alabiliyormusun bilmiyorum ama sıcak duş duşun altında goguslere masaj yapmak onu yapamıyorsan havlu ısıtıp kompres yapmanda iyi gelir ayrica sütünü çok bekletmeden düzenli araliklarla sağman sana daha cok yardımcı olacak cok gecmis olsun canim insallah bir an once kavusursun yavrularına😊