elifelif tabiki ama uygular misiniz bilmem öyle her gün sağlıklı beslenip ev yemeği yemiyorum eşim asker bı izne geldiğinde ev yemeği yiyorum diğer türlü hep atıştırmalık şeyler meyve yiyorum günde 4 tane maden suyu içiyorum 2 muz yiyorum tabi hergun değil aklıma gelirse öyle aman aman bı beslenme yok ortada yani 😂