Kızlar bugün çatı muayenesi oldum okuduklarımdan dolayı korkuyordum ama sadece 1 sn sürdü iki parmakla baktı hatta bitti mi diye sordum ebeye normal Doğum için bekleyebilirmişim. Bir haftada 140 gram almış sadece ve 1 hafta geriden gidiyor geçen haftadan beri. Yoğurt süt yumurta meyve sebze pekmez ceviz ne varsa tüketiyorum ama bir türlü olması gereken kiloda çıkmıyor. Neler yapabilirim başka fikri olan var mı ? 2610 gram şu an kilosu. Nesquik okudum bir yerlerde ama deneyen var mı sağlıklı mı tüketmek ?