Arkadaslar ben doktoruma sordum bu hamileligimde cikmamasi icin vucudumu daha saglikli tutabilmek icin ne yapmam gerekiyor bisey soyleyin dedim hergun keci sutulu kefir icemiyorsan normal sade kefir tuket cok faydasini gorursun dedi ve hergun bir bardak suyun icine 1 tatli kasigi elma sirkesi koy ic