Cns1435 bende ekstra bişey yapmıyorum canım diyete uyuyorum birde bol bol su ve sebze ağırlıklı yiyorum beyaz ekmektende uzak dur o aşırı çıkarıyor şekeri böyle dengede kalıyor ama bazılarının inmiyormuş onlara insülin veriyolar mesela diyetle dengelenmiyosa uyguladığın halde doktoruna bi danış