Serifeee Sabah 8 gibi sütle mısır gevreği yiyorum😊 Öğlen 1-2 gibi normal kahvaltı ,akşam da artık o gün ne yemek istersem kafama göre canım.Aralarda da meyve yiyorum.Bu kadar.😊😊 22+3 4bucuk kilo almışım şu ana kadar.Böyle devam et,gayet iyi dedi doktorum aynı beslenme şekliyle devam ediyorum ben de.