Zeytinusss Bebebebem bende 29+5 minimum on dakka wc den ayrı kalabiliyorum sanırım 😅 Allah hepimize dayanma gücü versin kızlar 😅
RukenYildiz 25agustos onu yap canım mesela kahvaltıdan sonra çok su iç aralarda iç mesela uyumadan üç saat iki saat önce kes suyunu.içmen gereken su miktarını gün içine dağıt.belki benim o yüzden de azalmıştır bir yerde okumuştum
25agustos RukenYildiz akşamları daha çok susuyorum özellikle geceleri ama bir deneyeyim canım teşekkür ederim