hunilimom Yaa aslında bn evdeydim. Öyle çok dışarı çıkayım gezeyim olmadı. Hafta sonu eşimle gezerdim sürekli. O kadar☺️ Hurma yiyebilirsin. Merdiven inip çıkabilirsin. Bol bol bel egzersizleri yapabilirsin. Gebe okulunda tavsiye etmişlerdi. Prenatal yoga YouTube den bunu izleyip yapabilirsin. 36. Haftamdan sonra ben bel egzersizleri ve yoga yaptım. Nefes egzersizi yaptım. Hurma yedim. Ahududu yaprağı çayı içtim 🙃