Genchamis Benim tansiyonumda 14 e 9 çıktı perinatologa gittim tuzu hayatimdan çıkardım.hamur işleri yasaklandi ve gunde en az 5 km yürüyüş verdi 10 km kadar yürürsen cok iyi olur dedi.3 hafta boyunca doktorun tavisyelerini uyguladm hergun 3 kez tansiyonumu ölçtüm suan 12 ye 7 tansiyonum.24 haftalik hamileyim 3 kilo aldm gebelik bitimine kadar en fazla 5 kilo daha alabilecegimi soyledi bunun icin surekli yürüyüş yapmami söyledi. Bi de muz ve süt tuketmemi soyledi gunde 3 bardak süt iciyorum ve 3 muz yiyorum.sizede belki faydasi olur.