iremguerbuez gebelikte su içmenizin faydalarını düşünerek gözünü kapatıp içmelisiniz şimdiden böyle yaparsanız doğumdan sonra sütümü nasıl arttırabilirimin cevabını ararken yine karşınıza su içmek çıkacak. Tabi bir de çatlaklara büyük faydası var oluşumlarını engelleyebiliyor. Günde 4 litre su içiyordum kızım 3,5 aylık hâlâ aynı devam. Şişe size gelmez su içmek isteseniz de istemeseniz de kocaman bir bardağınız ve bulunduğunuz her yerde gözünüze çarpan suyunuz bulunsun. Yine de içemiyorum diyorsanız suyunuzu tatlandırın. 1,5 litrelik sürahilerin içine kabul tarçın, yeşil elma, limon, zencefil koyarak içebilirsiniz bende bu şekilde yaptım hamileliğimin ilk zamanlarında.