Asenadika merhaba ben de dün post açtım bunu görmemiştim bnm sorumu da kimse görmedi. ben evde ölçüm yapıyorum. sağolsun burada biri başlıkta bir yiyecek paylaştı kendime yapıp yemek zorunda kaldım. sizin de canınız istemesin şöyle sorayım. mercimek bulgur gibi yiyecekler şekeri yükseltir mi?1 . saat 171 2. saat 135 çıktı