Oguzkagan65 kefir falan bulabilirsen bi marketten hemen al çünkü ben kefir içiyorum rahat 1 2 hafta mide yanmam olmuyor bide yediklerine de dikkat et çok hamurişi yağlı şeyler yeme elinden geldiği kadar dik durmaya çalış aşağı eyme kendini daha çok yanar öyle yoksa.. aaah ben neler çekiyorum o mide yanmasından çok kötü bişey midem yanınca bütün dünyayla ilişkim kesliyor daha 😂😂