Doğumdan sonra kaç kilo verdiniz

esmanurmurat

gzmadayz bizdede başka sorunlar çıktı kalbiyle ilgili inanki hamileleik çok değişik hepsini ayrı ayrı takıyorum 😣

gzmadayz

esmanurmurat Oyy kuzumm kıyamam 🥹🥹 inşallah herşey yolundadır boş kuruntudur söylenenler. Valla takma kiloyu da boşver çözümü olan hiç Bir şeyi kafana takıp gül canını sıktığına değmez.

esmanurmurat

babielif ya bendede aşırı ödem var elim ayağım balon etim aşırı sertleşmiş çoğu ödemdir yani ama yinede insan kötü hissediyor

esmanurmurat

Ceren9234 ayyy hadi inşallah darısı başıma

esmanurmurat

Sehho ilk 10 gün bakma tartıya herkes diyor 10 güne gidiyor bende 158 im kocam diyor yuvarlak bir topa benzemişsin 😭😂😂

senabegm

esmanurmurat yüksek dediğin kaç çok merak ettim 😂kız benimkini duyda rahatla sen kaçla hamile kaldın ve kaç kilosun şuan

esmanurmurat

senabegm ben 158 boyunda 63 le falan kaldım bekarken 55 tim evlendim kilo aldım şimdi ise 85 varımdır dahada fazladır belki ama eminim çoğu ödem 😭

mamymir

esmanurmurat haklısın kendini ilk defa bu kiloda görüyor olabilirsin ben de çok kilo konusunda takıntılı bir insanım ama sen bir insan dünyaya getiriyorsun bir canlı getiriyorsun ve emin ol emin ol doğumdan sonra iki ay sonra hiçbir şey kalmıyor bol bol su iç hemen veriliyor önemli olan emzirme süreci benim öyleydi emzirirken aldım ben dikkat etmek gerekiyor

esmanurmurat

mamymir kesinlikle doğru emzirirken tansiyon düşüyormuş tatlı isteği çokmuş ben bekarken 55 kem 50 ye falan inemeye çalışıyordum şişko hissediyordum kendimi boşa üzmüşüm o zamanki derdime bak 😂

esmanurmurat

Almirolie süt zamanı çok verimli kilo vermek için diyorlar bazıları bazıları ise kilo daha çok aldırıyor diyor

senabegm

esmanurmurat 😂1.68 boyum evlendiğimde 55 kiloydum 68 ile hamile kaldım en son kontrolde 99 dum😂son aylarda şiştim tayin gördük doğduğunda çocuğun kilosu iyiydi.Süt olsun diye yedim faln şuan 5 yaşında ve ben valla hiç dikkat etmedim 70 kiloyum 😂😂bi yanım vermek istiyo kilo bide hamile kalırsam diye ama

esmanurmurat

busruno çoğu kişi versiniz demiş hadi inşallah 💕🧚🏻‍♀️

Somys

esmanurmurat ilk doğumda 15 kilo aldım eve geldim de 10 u gitti bir haftada eski kilomdaydim ikinci doğumda ise sadece 7 kilo aldım doğumda oda gitti şuan 3. 20 kilo ama yağ değil aşırı ödemli hissediyorum oda gider en fazla bir ayda dert etme ya halolur herşey sende bitiyor

esmanurmurat

Somys ayyy inşallah yaaa ben doğuma kadar bi 30 olur ya yine 15 i gitse diğer 15 ini sporla falan veririz

esmanurmurat

beautiful_ maşallah darısı bizeeee

beautiful_

esmanurmurat inşaAllah ama emziriyoruz diye iştah yine çok oluyor ama hamileliğe göre biraz daha dikkat etmek gerek

lonelymom1

esmanurmurat doğumdan çıktığında acayip ödem toplarsın ayak el kol her yer şişer karın zaten bir hafta sonra iner tam inmesi bir yılı bulur. Doğum kilosu tam tamina bir hafta sonra gitti odemleri atınca, bolca yürüyüş yapacaksın su içeceksin canım hem sut yapar hemde toparlanirsin. Ama asıl mesele burdan sonra başlıyor süt üretimi oldukça aşırı iştah tatlı isteği oliyor buna engel olma. lazım yoksa ipin ucu gidiyor yoksa en kolay kilo verme doğumdan hemen sonra oluyor yemezsen tabii

esmanurmurat

lonelymom1 süt nasıl olacak peki herkes diyor tatlı yersen olur ya tabiki inandırırcı değil ama haklısın ya araştırmak lazım neler süt yapar

Somys

esmanurmurat tatlı yiyince susaniyorsun ondan oluyor alakası yok 😁😁

lonelymom1

esmanurmurat evet canım tatlı ozsllikle hurma yiyeceksin dut kurusu suyu içeceksin hoşaf süt yapar benim o kadar bestlak damla hiçbiri fayda etmedi sadece hurma etmişti ama bolca emzireceksin de. Vitaminleri hiç aksatmadan kullanacaksın bu çok kritik çoğu kişi vitamini atlıyor ama hamileyken zaten bebek senden yiyor süt oluşumu için gidiyor doğumda kan kaybediyorsun sıvı kaybediyorsun ordan gidiyor keza emzirirken de çok enerji vitamin harciyorsun kesinlikle vitamin kullanmak gerekiyor yoksa panik Tak anksiyete herşeye neden oliyor en önemli tavsiyem bu. Zaten süt oluşumunda kan önemli kanın düşükze sütte üretimi düşük olur

esmanurmurat

Somys hmmm o zmaan bol yürüyüş artı su yeterliiiiii

esmanurmurat

mermel yaaa lousa psikolojisinden kıyamam sana

mermel

esmanurmurat
Öyle oldu canım sonra bir yılda hiç almadım kızım zor bir çocuk idi 🥲

Somys

esmanurmurat tabiki bazı bitkiler var emziren anneler için mesela rezene çayı vs akardan alıp demleyip içebilirsiniz hem sütü artırır hem sizi hem bebeği rahatlatır.. gün içinde bolca su kayısı hosaf vs yapılabilir ama ekstra şeker eklenmemeli onlarda. Uğraşamam derseniz de eczaneler de anneler için süt artıran bir sürü çay veya süt fomulunde karışımlar oluyor.. en önemlisi stres yok o kilolar geldiği gibi gider zaman vermek lazım takmayın ki stres olmayın sütünüz de etkilenmesin.. nasip olmuyor pek ama uyku da sütü artırıyor 🫠

esmanurmurat

tugcecanr ablamda diyor ben diyor düzenli beslenmedim spor yapmadın ona rağmen belirli kilom gitti sen yaparsan gider takma işte hamileyken insan neye yakılacağını şaşırıyor

tugcecanr

esmanurmurat işte ama kendine eziyet her türlü veriyorsun zaten sinir stresten çocuğun peşinde koştururken 😬 sıkma canını yani

hemingway

esmanurmurat gebe değilken 83 kiloydum, gebeliğin sonunda 118 kiloya ulaştım lohusalık döneminde hızla 102 kiloya düştüm ve 102 kiloda sabit kaldım :,) ama eşim ve diğerleri 102 kiloda görünmediğimi 90larda göründüğümü söylüyorlar ve evet nice aynı boyda 100 kilolar gördüm ben onlardan daha zayıfım. Şuan emzirme döneminde olduğum için zayıflayamıyorum maalesef.

esmanurmurat

hemingway tartıya çokta takılmamaml gerek belki yağ oranımız düşüktür mis gibi nasıl ya bana emzirmede zayıflarsın demişlerdi halbukiiiii

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »