Sigara birakma yöntemleri!

ddamserc · 2019-04-04T10:29:48+00:00

Arkadaslar merhaba; ben 14 haftalik hamileyim ve sigarayi malesef birakamiyorum 😣 birakabilen arkadaşların bu konuda nasil bi yol izlediklerini ve birakabilm...

ddamserc

Ckrmtlrcnsb of benim de durumum cok benzer 1 pakete yakin iciodum suan gün gün degisiklik gösterio 5 ve 7 arasinda ama artik vicdan azabindan sigaradan da keyif alamiorum bebege bisi olcak korkusu sarmaya basladi Allah hepimizi kurtarsin insallah

Masalsmom

ddamserc Emin ol kimsenin uyguladığı yöntem bi başkasında işe yaramıyor herkes kendi kafasında bitirebildiği zaman bırakabiliyor🙄 şahsen ben yapamadım😣

ddamserc

Masalsmom bende bi dünya yol denedim ama dedigin gibi psikolojik bagimlilik bitmeden sanirim olmuyo keske birakabilsek

AsilveAnnesi

Masalsmom aynen oyle canim cok guzel yazmissin

ddamserc

Yegino ayni hafta hatta ayni gündeyiz kuzum ☺️ aynen zaten artik sigaranin ne bi keyfi ne bisiyi kaldi benim yenemedigim psikolojik bagimliligi insallah bende kurtulurum

Yegino

ddamserc inşallah canım en azından vicdanın rahat bi şekilde devam ediyosun hayatına 😊

ddamserc

yummyaras aynen canim bnm de gün gün degisiklik gösterio 5 ve 7 aradinda

Zeynepkbsk

Canım.ben hamile.oldugumu öğrendiğimde 1 aylık hamileydim zaten ilk 1 ayında habersizce içtim maalesef öğrendikten sonra da eşim asla icmiceksin dedi ve ben gizlice bir paket aldım nikotini en düşük olanından ve günde bir bazen de 2 içiyordum 1 ay kadar da öyle içtim sonra tiksindim zaten inşallah sende tiksinirsin

ddamserc

Zeynepkbsk bu düsük nikotinli sigarayi hic denemedim kuzum bi uygulucam umarim bende de ise yarar ☺️

BurcuKurtSorgu

ddamserc winston xsense gri den kullan en azından. 0,1 nikotin. Öyle avunuyorum 😂

Masalsmom

BurcuKurtSorgu peki ya dumanı😂

ddamserc

BurcuKurtSorgu ya napcagimizi sasirdik demi 😄 bi denicem bunu 😄

AsilveAnnesi

BurcuKurtSorgu bende Winston slime gray aliyorum eh iste biraz vicdanim rahatliyor 😂😂

FatosS_29

Bende bırakamadım ama kent marka slim gri sigaradan günde 1 tane içiyorum içmicemi düşündüğümde panik oluyorum onun nikotini çok az işr yarıyor bence deneyin derim

ddamserc

FatosS_29 kesinlikle bende de ayni durum var kuzum icmedigimi hayal bile edemiyorum dedigin sigarayi bi deniyim

BurcuKurtSorgu

Masalsmom deme öyle deme 😂 hep eşimin suçu. Fosur fosur içio vallah. Hepimizin en kısa zamanda şu zıkkımdan kurtulması dileğiyle 😑

senasln

ddamserc amin inşallah.

BusraOzhan

ddamserc Valla bir kerede kesmeyince bırakılmıyor maalesef 🤷🏼‍♀️

ddamserc

BusraOzhan evet bi kerede de kesilemio 😥 insallah bende birakabikirim

Masalsmom

BurcuKurtSorgu amiin inşallah

PakizeMehmet

Eşimle birlikte gebelik öncesinde deli gibi icerdik çift çizgiyi gördüğüm an sigara hayatımdan çıktı ama allah razı olsun eşim asla Evde sigara içmedi işten gelince her seferinde duşa girdi ve ben çok şiddetli bulantı yaşayan bir hamilelik yaşadım suan bulantım hiç yok ama aklıma bir kez dahi sigara içmek gelmedi Rabbim yardımcınız olsun inşallah bana ölebil ettiği gibi size de bırakmayı nasip eder inşallah fdogumdan sonra bir kez bile yakmayı düşünmüyorum 🤲🏻

ddamserc

PakizeMehmet insallah canim ya o kadar istiyorum ki bunu Allah tiksindirsin insallah

AnnesileYavrusu

ddamserc bende 18 haftalık hamileyim 8yıldır içiyorum ilk zamanlarda zorlandım ama şimdi 2-3 nefes alsam yetiyor özellikle sigara içerken bebeğinizi düşünün onun ne kadar masum minik ve size muhtaç olduğunu inan vicdanınız daha fazlasına izin vermycektir🙏

ddamserc

AnnesileYavrusu evet vicdan kismi kesinlikle öyle 15 yildir sigara kullaniyorum ve psikolojik bagimliligimi malesef yenemiorum 😣 umarim benim de vicdanim agir basar da birakirim

Zuhresule

ddamserc kırmızı elmayla bıraktım ben. Herkeste aynı etkiyi yapar mi bilmiyorum ama bi dene istersen:/ bir de bol bol muzlu Cevizli yogurtvyaptim blenderla cektim onun da etkisi oldu sanırım
Ve sakız 😅

ddamserc

Zuhresule kirmizi elma yöntemi cok güzel insallah bende de ise yarar kuzum ☺️ cok tesekkür ederim ❤️

Rrraaaiiinnn

ddamserc hamile olan ben icmiyorum esim iciyor tahatsiz oldugum icin bırakmasını istyorum sukur ben hic sigara kullanmadım. Ama dumansan ister istemez etkileniyorumdur ona üzülüyorum sadece :/

ddamserc

Rrraaaiiinnn senin oldugun ortamda esinin sigara icmemesini saglayabilirsin en azindan kuzum ne güzel sen hic icmemissin

Zeynepkbsk

ddamserc inşallah canım.ya :)

BusraOzhan

ddamserc bende kesemem diyordum günde 1-2 içiyordum bebeğimde erken doğum riski çıktı birdaha ağzıma sürmedim erken doğum riskim geçti ama bir kere dahi olsa birinden bir duman çeksem geri başlayacağım 😪 Birden kesin evin içinde kesinlikle hiç sigara olmasın siz tek başınızayken, eşiniz içiyorsa eğer o sigara yaktığında başka odaya gidip çikolata falan yeyin başka türlü bırakılmıyor 😓

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »