yvzaye Gebeliğin özellikle ilk aylarında bebek henüz bir pirinç tanesi veya bezelye boyutlarındayken, büyümesi için ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve enerjiyi sizin vücut rezervlerinizden (depolarınızdan) çok rahat bir şekilde karşılar. Bu nedenle, ilk haftalarda aşırı bulantı yüzünden düzgün beslenemeyen birçok anne adayı sağlıklı bebekler dünyaya getirir. Doğa, bebeği korumak üzerine harika bir mekanizmaya sahiptir.Ancak bu depo sisteminin çalışabilmesi için dikkat etmeniz gereken çok kritik iki nokta vardır:Bebek depolardan alır ama sıvı depolanamaz: Vücudumuz suyu depolayamaz. Bebek besinsiz kalmasa bile, eğer vücudunuz susuz kalırsa (dehidratasyon) bu durum ikiniz için de risk oluşturur. Bu yüzden en önemli önceliğiniz su veya sıvı tüketebilmektir.Sizin sağlığınız: Bebek ihtiyacı olanı sizin depolarınızdan “çaldığı” için, eğer bulantı haftalarca çok şiddetli sürer ve depolar yerine konmazsa bebek zarar görmeden önce sizin vücudunuz halsiz düşer, dişleriniz, kemikleriniz veya genel direnciniz zayıflayabilir.Kısacası, şu an yemek yiyemediğiniz için bebek aç kalmıyor, endişe etmeyin. Ama kendinizi çok bitkin hissetmemek ve susuz kalmamak için küçük adımlarla sıvı almaya çalışın.