Sigara

nurbus1

selinurfa bacım bende o irade yok deme kendini şartlama bende öyle diyordum ama oğlumu o kadar çok istedim ve Rabbim nasip etti çok şükür zorla kendini aman stres yapma daha tehlikeli iç diyenleride dinleme çok büyük riskleri vae ben aşırı stresli stres anında sigaraya sarılan bir insandım başka türlü sakinleşemezdim ben yaptıysam sen yaparsın şartlama kendini riske atma o canı.

aysi93

selinurfa o kadar iyi anlıyorum ki seni benimde en büyük korkum bu süreçte bırakamamaktı ama allahtan tiksindim içmiyorum😔 benim doktorum sigara içtiğimi biliyordu 5ten fazla içme diyordu 5e düşürebilirsin en azından stres bebek için daha tehlikeli kendini bunun stresine sokmadan azaltarak bırakmaya çalış ne yorumlar okuduk burada püfür püfür içenler var 9 ay boyunca bir de yukarcada yazmışlar sigarayı yarım içerek zamanla sayısını azaltarak bitirebilirsin ben bulantım başlamadan önce bu yöntemle 1e düşürmüştüm sonra zaten sigaranın tadı zamanla kötü gelmeye başlıyor . Doktorum allen car sigara bırakma videosunu önermişti bir de bu yöntemle çok bırakan olmuş o videoyu izleyebilirsin 🌸

marimary

Ben aşırı tiryakiyim 6 . Haftada bıraktım her gün canım çekiyor emzirmede de yasak Buda beni geriyor . Aşırı zor ama o bebeğe bir şey olursa Allah korusun ve bazen bu durumlarda birdaha anne olamayabilirsin bunu düşündüm bıraktım çok acı çekiyorum her gün ağlama yemek yeme krizi hatta ailemde ki bir çok kişiyi hayatımdan çıkardım . Daha da içesim geliyor Ama zorluyorum . Bebek doğunca yoğun bakıma yatabilir ömür boyu astım hastası olabilir bunun vebali büyük .

zhrakskn

selinurfa Sigara dumanı bebeklerde koliklik yapabiliyormuş o yüzden ne yanında ne de annenin içmesini tavsiye etmiyorlar. Umarım en kısa zaman da bırakırsınız 🌸

zhdecviii

selinurfa ben 9 haftalıgım suan bnde sigara içiyordum 7 haftlık oldugumda sigara kokusu midemi bulandırıyordu hala da oyle canım istiyor yakıyorum bir iki tane çekmeye midem yelkenıyor içmiyorum artık iyi ki de içmiyorum cnku korkuyordum çok şükür tiksindim gibi bişey oldu ama doğumdan sonra yeniden içmeye başlarmıyım bilmiyorum

Babyy_Mom

selinurfa Ben planlı gebelik sürecimde gebe kalmadan 1, 2 ay önce bırakma adımları atarak bırakıp bırakamayacağımı önceden görmek istedim.

Kendime süre tanıdım ve bunu bir mecburiyet olarak düşünmedim sadece bırakamazsan bebek yapmayacaksın dedim kendime çünkü bencilliğimin anneliğimin önüne geçmesini istemedim. Anneliğin ömür boyu büyük bir fedakârlık gerektirdiğini, bu fedakârlığa da buradan başlamam gerektiğini düşündüm hep çünkü sebebi sigara olsun veya olmasın bebekte oluşabilecek en ufacık olumsuzluk bana bunun sigaradan kaynaklı olduğunu düşündürecek ve vicdan azabı olarak kalacaktı üzerimde.

Önce yavaş yavaş azaltmayı denedim, paket taşımadım yanımda; sabah kahveyle, yemekten sonra gibi gibi rutinlerime göre sadece adet taşıdım yanımda. Fazlası olmayınca insan idareli kullanmak zorunda olduğunun daha çok bilincinde oluyor. Ardından rutinlerimi azalttım, sabah kahveyi bıraktım dolayısıyla kahveyle birlikte sigara da içmemiş oldum zaten gebelikte kahve günde bir defa içilecekti onu da akşam evimde eşimle birlikte içtim derken derken sonlara doğru sadece yemek sonralarında içiyor oldum ki birkaç gün bazı öğünleri de sigarasız geçirebildiğimi gördükten sonra kesin bir şekilde bırakabileceğime emin oldum ve son hamle için gebelik adımı atmayı bekledim. Test sonucumu görür görmez de son bir defa bile yakıp vedalaşmadan bitti benim için çünkü bilirim ki bu meselede en önemli şey irade ve disiplin; son bir defaların ya da sadece bir defaların sonu gelmez, kararlı olmak lazım.

Babyy_Mom

selinurfa Babyy_Mom Etrafınızdakilerin sizi linçleme konusunu da bilmiyorum belki uyarılabilir ama sürekli aynı cümleleri sarf edip gebe anneyi strese sokmalarının doğru olduğunu düşünmüyorum. Benim de etrafımda gebeliğinde sigara ve alkol kullanan insanlar oldu ama ağzımı açıp tek kelime etmedim açıkçası çünkü herkes her şeyi gayet iyi biliyor, vicdanlarıyla kendileri arasındaki bir konu. Elbette çok üzücü, bir bebeğin canı için kesinlikle bu yapılanı kabullenemiyor insan ama herkesin her şeyine de müdahil olma hakkımız yok malesef…

selinurfa

Tavsiyeleriniz için tekrar teşekkür ederim kızlar sizde benim gibi doğru olmadığını biliyorsunuz ama kınamak yerine tavsiye verip en azından stresimi azalttınız 🥰

« Önceki Sayfa