zuzu_59 krep yapıp ıcıne ezine peyniri avokado ezip ve salatalık koyup yiyebılırsınız. Kuymak yapabılırsınız. Yumurtayı cılbır seklınde yapabılırsınız. Eksi mayalı ekmek uzerıne avokado ezmesi tereyaglı yumurta koyup yıyebılırsınız. Hepsı cok besleyıcı oluyor