fadikk_ abdominal serklaj da ağır kaldırmak ilişki vs yasak merdiven çıkmak yasak. Vajinal serklajda lavabo harici kalkamıyordum yemeği yatağımda yiyordum. Elhamdülillah abdominal serklaj da evimin içinde kendimi yormadan hareket ediyorum. Yemeğimi yapabiliyorum temizlik hiç yapmıyorum süpürgeye güç uygulamak yasak. Çok fazla ayakta kalmıyorum uzanıyorum.enfeksiyon kapmamak için su tüketimine ekstra dikkat ediyorum. Evimden çok nadir çıktım dışarıda wc kullanmıyorum. Aklıma gelen bunlar cnm