gulsumatkk ilk hamileliğimde ben de öyleydim. Yemek yerken diğer öğünde ne yesem diye düşünürdüm öyle bir iştah vardı. İnanılmaz hızlı kilo alıyordum 21 kilo alarak doğuma gittim doğumdan hemen sonra kiloları çok hızlı verdim. İlk ayda 14 kilosunu vermiştim bile öyle düşün. Çok kafana takma stres yaparsan inanki daha çok yemek istersin psikolojik olarak. Önemli olan şekerli ve paket ürünleri tüketmemeye çalış. Ekmek makarna gibi şeylerden de kaçın. Sağlıklı olanına yönelirsen kilo alsan bile yağ depolamazsın. Vermesi de bi o kadar kolaylaşır