aogoya 38+2den bildiriyorum geceleri kısa ve öz uyuyorum geceleri 3 den sonra uyanıp sanki 8 saat uyumuş gibi dinç bir vaziyette kalkıyorum ve 6-7 ye kadar oturuyorum ondan sonra 2 saat daha uyuyorum sonra daha tık yok dönmeler zaten yok döndükçe sanki karnımın içi yırtılacak gibi oluyor 😅