75 gr içtim ben. Hiçbirşey zorlamıyor tamamen bazı insanların abartması. Acken kan alınıyor sonra glükozu içiyorsun 1 saat sonra 2. Kan alınıyor. Tekrar 1 saat sonra 3. Kan. Zaten glükoz tıkıyor açlık hissetmiyorsun 3 saatin sonunda anca acıktım ben.