Yorma kendini güzelim yavaş yavaş dinlenerek yap her şeyi ❤️ son haftalarda gelen temizlik perilerine nesting yani yuva kurma içgüdüsü deniyor bebeğe çevreni hazırlamak gibi düşünebilirsin 🥹 o sertleşmeler bende de oluyor o da yalancı kasılma braxton hicks deniyor bir süre taş gibi oluyor karnım bebek bir tarafa toplanıyor sanki ve o süreçte çok rahatsız hissediyorum kendimi biraz kendimi yormadan yürüyorum sonra da soluma doğru yatıyorum bir süre sonra geçiyor rahim doğuma hazırlanıyor yani tüm hissettiklerin biyolojik bir süreç 🥹❤️❤️