Babyy_Mom aslında akşam yemeklerinden sonra 20-30 dk yürüyüş (doktor da önerirse) ve 2,5 - 3 litre su içmek çok fayda sağlıyor. Tuzlu yemeyi severim ama hala yüksek kilo almadım ve ödemlenmedim belki katkısı olmuştur. Hareket gerçekten çok kıymetli doğum süreci için de. Tabi ne kadar faydasını göreceğiz bilemem ama doktorlar öyle söylüyor