kutlubeyinannesi perine masajını ilkinde yaptım ikincide çok ihtiyacım olmadı onda da 34 üncü haftadan itibaren yapmıştım sanırım yanılmıyorsam, egzersiz diyorsam basit yer silme hareketi evde yapacağınız temizlik 36.haftadan sonra bunlar bile çok etkili yine 36-37.haftadan sonra günde 4-5 tane hurma yemek rahim ağzını yumuşatıyor. Rica ederimmm ne demek ben de teşekkür ediyorum güzel dilekleriniz için, siz de inşallah sağlıkla en güzel şekilde kavuşursunuz bebeğinize 🤲🏻😊😊