mumulik Yemek sonrası benim de şekerim düşüyor. Reaktif hipoglisemi demişti doktor. Çoğu insan az ye sık ye diyor ama fonksiyonel tıpçılar da aralıklı oruç bunun çaresi diyor, sürekli mideye bir şeyler gönderince hep çalışmasını sağlamış oluyoruz, bu da şekeri düşürüyor sürekli diyorlar. Kişisel deneyimimde de aralıklı yemek daha iyi hissettirdi. Artık kendimizi tartıp ona göre karar vereceğiz. Birinin doğrusu diğerine uymuyor. O yüzden bu standart yeme düzenine uyamıyorsanız da dert etmeyin derim ☺️ sağlıcakla bebeğinizi kucağınıza alırsınız inşallah