Kızlar sigara :(

iremmm16

12+2 deyim ikiz gebelik sigarayı asla bırakamıyorum napmam gerekiyor bana bişeyler önerin gerçekten Delircem artık bırakmak istiyorum

rmeysaerdem

iremmm16
Aynı dertten muzdaripim. İlk gebeliğimde içtim ama azaltmıstım şimdi 23 haftalık oldum yok sigarayı azaltmayı bırak yiyesim geliyo artık

happyela

iremmm16 Canım en azından yarıda söndür mesela. Böylelikle 10 tane içiyorsan 5 tane olur.

bbaskal

iremmm16 İlk gebelikte ben hamile olduğumu öğrendiğim gün bıraktım psikolojik olarak bir tiksinti geldi sadece son ayda doğum stresine girdim içtim doğumdan sonra emzirme döneminde bıraktım tekrar ama ikinci gebeliğim bana süpriz oldu o yüzden bende 12-13 haftaya kadar bırakamadım plansız hamile kaldığım için falan baya stres olmuştum ama sonra baktım olacak gibi değil vicdan azabı çekiyorum bıraktım biraz zor oldu ama şuan 28 haftadayım çok bunalırsam 1 tane içiyorum yalan yok o bile çok vicdan azabı oluyor bana ama bilmiyorum yani zor bir durum

poficik

iremmm16 kendimden nefret ettim olmuyor azaltacagacim dediğim an yiyesim geliyor başlarda içemedim cok az di ama simdi yok olmuyor delireceğim vicdan azabından ölüyorum ama yapamıyorum hergun baş ağrısı çekiyorum stres yapıyorum bu durumla başa çıkamıyorum malesef

iremmm16

rmeysaerdem of napıcaz böyle benim ilk gebeliğim doktor günde en fazla 5 tane iç dedi ben 10 tane içiyorum belki geçiyo bile

Buse4161

rmeysaerdem ben de senin gibiydim avuç avuç yiyesim geliyordu ben 1 fırt çekip söndürerek içiyordum özellikle ilk 3 ay buna dikkat ettim sonrasında azalıyor zaten

esmaa123

iremmm16

yareneren

poficik

emt2406
Kızlar ne durumdasınız bırakabildiniz mi?

3kedili2bebekli

iremmm16 ya sizi üzmek istemem iyi bir anne olduğumu düşünüyorum ekransiz ikiz bebe büyüttüm aburcubur bilmezler çok iletişimleri kuvvetli çok uyumlu şahane bebekler oyun grubunda falan şaşırıyorlar pedagog bile şaşırıyor çok ilgilenmissin belli diye ben 3. Bebeme hamileyim ama ne ilkinde ne bu gebeligimde bırakamadım çok azalttım ama bırakamadım bu gebeligimde başıma bir sürü olumsuz şey geldi anneannemi kaybettim geçen haftada babamı kaybettim ve sigarayı arttirdim bebeğim 2 hafta geriden geliyor su an doktor çok haklısın ama direk bırakmak zorundasın dedi dogurduktan sonra yine iyi bir anne olmak için elimden geleni yapacağım ama bebeğimin benim yüzümden küçük kalmış olması ihtimali beni çok üzüyor bunu yapmayın haftanizda küçük mümkünse tüm gün uyuyun oyalanin ama bari minimuma indirin doğurduktan sonra iyi ebeveyn olabiliyoruz ama anne karnında da iyi bakmalıyız 🥺

zynprkc

Bence azaltmak diye bir şey yok direkt bırakmak lazım. 2 hafta sonra zaten alışıyorsun. Hiç eğlenceli değil ama Allah korusun olumsuz bir durumda kendinizi afedebilir misiniz? Sigara içen kişilerden ve ortamlardan uzak durursanız daha kolay oluyor. El oyalan şeyler ile uğraşabilirsiniz yap boz sayılarla boyama gibi. Allah yardımcınız olsun.

miniginannesi__

iremmm16 bebeğine zarar gelir diye düşünmüyor musun hiç bence bu açıdan bak ya sağlık sorunu olursa bunu vicdanın kaldırabilir mi ben de içen biriydim ama öğrendiğim anda bıraktım

seymaozakalin

Empati yapmak lazım. Bende hamileyim 6+3 şu anda kendimi aklamak için söylemiyorum ama bende bırakamıyorum. Bırakma fikri aklıma geldikçe sanki daha fazla içesim geliyor doktor bu senin psikolojini ve bebeği etkiler en fazla beş tane dedi zaten içime bile çekmiyorum doğru düzgün. Sırf beynim yatışsın diye. Onun haricinde hayatımı düzene soktum. Bol su içiyorum paketli gıda tüketmiyorum. Yediğim yemeklere dikkat ediyorum. Ara öğünlerin var ve en önemlisi mutlaka yoğurt yiyorum her gün. Hayatımda bir şey zararlı evet ama bunu tolere etmek için elimden gelen herşeyi yapıyorum. Çabalıyorum.

deriniko13

iremmm16 Ya bende aynıyım zaten içimde kendimi çok suçluyorum bir de etrafımdakilerim hakaretlerini dinliyorum. Azaltmayı düşündükçe daha çok içmek istiyorum 10 haftalığım gerçekten sinirden stresten mahvoldum. Nasıl bırakabilirim bilmiyorum sürekli bi şeylerle oyalanıyorum aklıma gelmesin diye

senos15

deriniko13 bende ilk başlar bıraktım 30 haftaya kadar ağzıma 1 kere bile sürmedim şimdi 34+4 heralde b12 çok düşmüş eşim ve çevremde ki herkes içiyor kokusu geliyor içmeyi bırak yesem yine geçmiyecek gibi canım istiyor bide kayınpederim vefat etti annemle birsürü problem yaşadım içiyorum napıyım engel olamıyorum en fazla dumanı içime çekmemeye dışarı üflemeye çalışıyorum

deriniko13

senos15 Başınız sağ olsun yaşadıklarınız içinde üzüldüm. Siz yine başta içmemişsiniz beni beyin gelişimi için çok önemli diyerek korkuttular. Haklılarda bi şey diyemem bende çok üzülüyorum ama çok zorlanıyorum. Ben folik asiti regenesis max kullanıyorum bir sürü vitamin takviyede almış oluyorum doktorunuza danışın isterseniz böyle bi şey kullanın

Burcak61

iremmm16 ilk gebeliğimde bırakmıştım ikinci de hiç bi şekilde bırakamadım azalttım ama bırakamadım emziriyorum halen bırakamadım bebeğim 6 ay 20 günlük ve yapamıyorum olmuyor bizde sıkıntı yok ama hamilelik boyunca vicdan azabı çektim

yareneren

iremmm16 bende aynı durumdayım şuan 12 haftalığım ama bırakamıyorum hatta aksine daha fazla içiyorum bence bunun kafada bitir içmezsin şeyleri doğru değil buna bağımlı insanlar mallesef başaramıyor ben 8 haftalıkken kırdım paketi oturdum ağladım 1 saat sonra gene yaktım içtim

cerenyrt01

Bende inanılmaz zorlanıyorum özellikle akşamları canım çok çekiyor daha 6 haftalığız yeni öğrendim sadece akşm yatmadan yarım dal içiyorum yarısını atıyorum bunun için bile vicdan azabı çekiyorum hiç çıkmıyor aklımdan delireceğim

rmy1

iremmm16 normalde günde 2 paket içiyordum hamileliğimi öğrendim 1 hafta felan içtim sonrasında kanama alanım oluştu ve bıraktım sigarayı 16.haftamdayım 3 aydır felan belki ayda 2 defa içiyprumdur oda yarım atıyorum geri ben yaptıysam herkes yapar diye düşünüyorum çünkü çok fazla içiyordum sanırım korktum gözüm korkunca bıraktım

rmy1

iremmm16 ve bıraktığım zamanda 1 ay boyunca başım ağrıdı hiç geçmedi strese girdi vücudum

emt2406

Ben yeni öğrendim 4+6 haftalık hamileyim ilk gebeligimde direk biraktim ve kokusundan tiksiniyordum ama bu sefer çok içmek istiyorum kendimi zor tutuyorum Allah yardımcımiz olsun 🥺

Sonraki Sayfa »