bbrak ben düzensiz regle ve çok ağır pkos belirtileri göstermeme rağmen (hormonal göbek, insülin direnci, akne, tüylenme, kolesterol, 3 ayda bir regl) 1 yıl içinde hamile kaldım. Tüm vitamin mineral desteklerimi aksatmadan kullandım.
Akşam yemeklerinden sonra yürüyüş yaparak şeker dengemi sagladim, protein ağırlıklı beslendim, yumurtlama kalitemi arttırmak için inositol, d vitamini ve omega 3 kullandım.
Regl düzensizliğinden dolayı rahim ağzım kalınlaşmıştı doktor söktürmek için duphaston verdi o reglimde hiç beklemiyorken baktım yumurtlama belirtileri var değerlendirdik oldu. Hatta o kadar bebek planlama aşamasında değildik ve vücudumu hazırlamak istiyordum bize de sürpriz oldu sonradan çok mutlu olduk🌸💖