Panikatak, Hamilelik ve Anlamayan Eş😞

DeryaKuzusu

Anlatacak kimsem yok kızlar. Buraya yazmak geldi içimden. Amacım benim gibi olanlardan ya da beni anlayabilenlerden destek almak 😔 şimdiden hakkınızı helal edin. Bundan 1 yıl önce üst üste iki defa kaza yaptım ve arabada kilitli kaldım. O gün bugündür değişik bir korku halindeyim. Daha önce çadırda kalabilen ben asla kalamıyorum, uçakta kriz geçiriyorum. Gece uykudan uyanıp nefessiz kalıp ölüyorum sanıyorum. Yüzümü köpüklü jellerimle mümkün değil artık yıkayamıyorum.
Ve dün çok kötü birşey yaşadım. Sabah sol burnum tıkalıydı.zor nefes alıyordum. Eşim de uyandı. Kalktık salona indik. Ben ağlamaya başladım çünkü korkuyordum aldığım nefes bana yetmiyordu. Eşim de karşımda panik yapmış olacak ki "yapabileceğim bişey var mı" dedi ama suratı çok asıktı. Daha önce de tatilde çadırda kalamadığım için çok kızmıştı. Hep kaldığımız yer şimdi niye korkuyorsun diye. Ben de "çık burdan defol seni görmek istemiyorum" diye bağırdım. "sus ya tamam" dedi "hastasın madem doktora git diyorum gitmiyorsun ilerliyor hastalığın" dedi el kol hareketleriyle sinirli bir şekilde. Gözüm döndü o an "Bak defol bu bebeğe bişey olursa seni öldürürüm" dedim ve artık ben orda yoktum, nefesim kesildi, sesim çıkmadı tıkandım. Eşim bir hışımla kucakladı balkona çıkardı. Sakinleştirmeye çalışıyor duyuyorum ama bende görüntü gitti... Çok kötüydü kızlar. Ben bu şekilde ne yapıcam bilmiyorum. Tekrarı olur da bebeğime zarar verirsem diye çok korkuyorum 😞
Çok yazdım hakkınızı helal edin. İlaç kullanan var mı bu durumda? 9 haftalık hamileyim. Ne yapmalıyım? Eşim yarın yurt dışına çıkıyor 1 hafta yok korkuyorum.. Normalde hiç böyle sorunlar yaşamadık 6 yıldır birlikteyiz. Ama bana bişey olana kadar adam kızıyo sinirleniyor olunca da korkuyor.

Deletedmom0909

DeryaKuzusu canım doktora gitmelisin mutlaka başka çözümü yok Rabbim şifalar versin eşine de kızma bak sen kendin diyosun böyle bişey yoktu daha önce diye oda şimdi olmaya başlayınca anlayamamıştır neler olduğunu

Tugba2626

DeryaKuzusu valla eşin haklı zor mu bu kadar doktora gitmek . Adamı da sen strese sokarsın böyle . Her an nolcak bişey mi olcak diyordur. Hayır kendine de işkence ediyorsun. Ben doktora gittim rahatladım.

Minikaydoganlar

DeryaKuzusu bende Bi hastalık geçirdikten sonra acile kaldırıldım orda kalp cihazları falan taktılar nefesim yetmiyor gibiydi boguluyordum sanki geceleri tek asla yatamıyorum sizin gibiydim Bi nevi ama doktora gidip tedavi oldum zamanla geçti yaşadığınız geçici Bi durum bunun farkında olun ilk önce. Karamsarlığa kapılmayın asla stres bebeğe de zarar verir böyle eve kapanıp korkuları gözünde büyütmek yerine bismillah diyip doktor araştırın o dönemler öyle Bi depresyona sürüklüyorki insanı Seni anlıyorum. Namaza başladım vesile olmuştu artık dünya dertlerimi düşünecek vaktim olmuyordu atlattım şükür şimdi sıra sende Bi yerden başla hastalık değil sen güçlüsün

Srfn11

DeryaKuzusu En kisa zmanda doktora gozukmelisin cnku hem kendine hem esine hemde bebegine zarar verirsin bu sekilde.

DeryaKuzusu

Bu arada EPİLEPSİ geçmişim var. Ve o zamanda böyle krizler nöbetler geçirirdim ama şimdi biraz daha panik atak gibi. Eskiden korkudan değil durup dururken bilincimi kaybedip nöbet geçirirmişim. Şimdi nefes alamama krizleri... Psikiyatri ye mi gitmeliyim psikoloğa mı?
İnanın ilk kez eşime o şekilde bağırdım. Bizim evde mümkün değil yüksek sesle tartışma olmaz. Ama bu kez yavrumun derdine düşmüştüm. 😞

Deletedmom0909

DeryaKuzusu psikiyatriye gitmelisin bende panik ataktan dolayı gittim bi süre sonra ilaçları bıraktım kendi kendime yendim artık hiç olmuyo

Mbnair

DeryaKuzusu öncelikle doktorunuzun Bilgisi dahilinde bir psikiyatriste gitmelisiniz, ilaç verirken yine doktor kontrolünde kullanırsınız. Daha sonra bir psikoloğa gidip terapi alın derim, klinik psikolog olursa çok daha faydalı olur. Umarım bir an önce iyi hissedersiniz

Neslihant

DeryaKuzusu cnm hamileligin basindayken mutlaka bi psokologdan destek al çünkü hamilelikle birlikte her sey daha da zorlaşacak duygularin daha cok değişecek hormonlara bağlı daha cok hassalasacaksin bu şekilde bas edemezsiniz.

Arjin_rojin

DeryaKuzusu bence kendini toparla eşine haksızlık etmişsin.adamın suçu yok kendine yapılmasını yada söylenmesini istemediğin bir şeyi asla başkasına yapma.tedavi olabilirsin.hiç bişi yapamassan psikoloğa git gebelik bitene kadar sonrasında ilaç tedavisi uygulanır.geçmiş olsun

Hasretsaka

Elinden birşey gelmemesine kızıyodur tedavi olun biran önce tepkiler alakasız olmuş biraz gebeliktede ilaç kullanılabiliyor

DeryaKuzusu

Hasretsaka ben de öyle düşünüyorum kendine kızıyor aslında ama farkında olmadan bana da yansıtıyor. Hemen sonrasında özür diledi öküzlük yaprım korktum dedi.

Gmzyrli

Bir uzmandan destek al canım illa ilaç kullanman gerekmeyebilir. Terapiyle de eahatlayabilirsin diye düşünüyorum
Ben de daha önce panik atak geçirdim berbat bir şey. O zamandan beri kaygılı olma durumunu ben de yaşıyorum ama kendimi telkin etmeye çalışıyorum. Yüksek sesle mantıklı olan açıklamayı yapıyorum kendi kendime. Böyle yöntemler buldum. Belki snein de işine yarar canım lütfen üzülme

DeryaKuzusu

Gmzyrli en kısa zamanda gidicem canım çok saolun ama işte karar veremediğim kısım psikolog mu psikiyatr mı? Konuşmayla geçecek olsa psikoloğa gidicem ama ben de kendimle çok konuşuyorum ikna çabalarım sayesinde belkide çok nadir oluyor ataklar. Varsa bebeğe zararsız bir ilaç kullanmak isriyrıım sakinleştirici açıkcası. Bu hafta içi giidp görüşücem Bi doktorla

Hasretsaka

DeryaKuzusu panik atakla tek başına idare etmek çok zor bence biran önce destek almalısın canım bende de kazadan kalan araba korkusu var aşamıyorum eşimde bazen aynı tepkileri verebiliyor ki senin sanırım tek bir konuda değil biraz yayılmıs eş zamanlı psikiyatri ve psikolojik destek alabilirsin

Us41

Pskiyatriye gitmelisin cünki panik atak bi hastalıkzor ama en azından onunla yasanayı öğreniyosun Allah yardımcınız olsun

DeryaKuzusu

Us41 çok teşekkür ederim canım Allah razı olsun 🙏🏻

DeryaKuzusu

Deletedmom0909 kıyamam bn ona çok seviyorum korkmasına da üzülüyorum. Bne yıllarca onun yanında EPİLEPSİ nöbeti geçirmeyeyim diye dua ettim. Çok korkunç çünkü. Dün ağlaya ağlaya ona da dedim bunları. O an sadece gel sarıl bana ellerimi ov. Beni sakinleştir senden başka kimim var dedim. Şuan bile ağlayarak yazıyorum bunları Rabbim tekrarını yaşatmasın. Sevdiğiniz insanın başka Bi şeye dönüşmesi o an daha çok yaralıyor sizi..

Neslihant

DeryaKuzusu oncelikle psikologa gitmelisin. Psikiyatristler hemen ilac veriyor. Ya da cok cok iyi bir psikiyatri bulup emin olarak gitmelisin

DeryaKuzusu

Deletedmom0909 sana da çok geçmiş olsun canım

Deletedmom0909

DeryaKuzusu biliyorum epilepsi nöbetini de bi kere şahit oldum Rabbim şifalar versin öyle olduğun an hiç konuşma derin derin nefes al otur bi yere sakinleşene kadar konuşma su falanda içme sadece sakinleş nefesini kontrol altına almaya çalış ben böyle yaparak yendim bide Tansiyonum panikten 16 ya 17 ye cıkıyodu düşün

Deletedmom0909

DeryaKuzusu sağol canım cok şükür 3 sene falan oluyo benim biteli

DeryaKuzusu

Psikiyatrist araştırıyorum o zaman şimdi. Eğer varsa ben psikolog sayesinde ilaçsız atlattım diyen nolur yazsın bana buradan.

DeryaKuzusu

Evet derin derin nefes almaya çalışıyorum bir de Bana kolonya iyi geliyor o anda. Normalde iyi değil tıkar daha çok derler ama. Kendimce bulduğum metot artık. Çantamdan ayırmam.

Deletedmom0909

DeryaKuzusu em yakın zamanda bi doktora gözük canım emin ol atlatlmcak bişey değil kendini de bebeğini de eşini de üzme😊Rabbim şifalar versin inşallah💕

DeryaKuzusu

Tugba2626 Ya haklı tabi de öğretmenim hafta içi okul dışında 4 gün kursum özel dersim var. Gerektikçe kadın doğuma gidiyorum kontrol tahlil vs.için. Onun için bile sıkıntı çıkarıyor müdürüm. Bunu bir süre kendim atlatabilirim diye erteliyorum hep. Ama bu ilk ve son olur inşallah. Bu hafta başlıycam doktora. Sağlık herşeyin sebebiymiş meğer. 😔

DeryaKuzusu

Tugba2626 sizde de mi panik atak vardı peki? İlaçla mı sonuç elde ettiniz terapiyle mi?

Tugba2626

DeryaKuzusu ilaçla önüne geçtim . 2 haftadan sonra olan rahatlamayı anlatamam. 1 yıl kendime işkence yapmışım. Çok pişman oldum doktora gitmedim diye .

Sonraki Sayfa »