sarumervee LadyX seviyorum diyelim eşim tüketmez zaten ben severim özellikle yeşilliğin her çeşitini 😅
hunilii LadyX süt, yumurta, pirinç, içecekler,peynir, atıştırmalık ve salatalık evimizde hem en çok tüketilen hem en çabuk biten şeyler hemen hemen her hafta hepsi alınıyor hele yumurta ve süt haftada 2-3 kez alınıyor
hunilii ikincikezannelikmi gel bacım sarılalım🫂 tereyağını aylık alıyoruz onun için yazmadım sodayı da bu ara Beypazarı değil avoya alıyorum sodyum daha düşük magnezyumu daha yüksek aklında bulunsun🌸🫶🏻
ikincikezannelikmi hunilii ya ben çok içmiyorum soda, extra mag ile dışardan takviye ediyorum magnezyumu da. Daha çok soda içmeye çalışabilirim aslında ☺️bizdeki tüketim eşim kaynaklı😅 baktım aroyanın oranı çok belirgin daha yüksekmiş bu arada gerçekten dört katı nerdeyse.. hangi marketlerde bulunuyor aklımda bulunsun 🌸