esra_1309 ay postu görünce bakayım belki güzel şeyler okurum dedim ama herkes kilo almış korktum😂 80′le hamile olduğumu öğrendim, çok bulantılı kusmalı bir ilk trimester geçirdim. Sürekli acilde serum takılıyor yemek asla yiyemiyordum ve 71′e düştüm. Martın başından beri 71-72 arası gidip geliyorum. 16.haftadayım, daha yeni yeni beslenmem düzene giriyor, kontrollü ilerleyip maksimum 80′le doğuma gitmeyi planlıyorum, doktorum da 80′i geçmemeye çalış dedi. Abur cubur tüketmiyorum, hamur işi de uzak duruyorum. Sağlıklı öğünlerle günü kapatmaya özen gösteriyorum. Sağlıkla kolaylıkla az kiloyla süreci tamamlayıp doğuralım inşaallah.🫠