Xnamee 5+5 bulantı yok doktorum prilam verdi ama kullanmadım başlamadı diye bulantım. Uzun süreli açlık benim de dayanabileceğim bi şey değil protein bazlı beslenmeye çalışıyorum biraz sağlıklı yağ içerikli besinler biraz sebzeler filan ama muhakkak protein oluyo yoksa doymuyorum