butterffly transferden sonra ilk gün dinlen ikinci gün yürüyüşler yap evin içinde 5 10 dkka sonra geri dinlen. Yatarken hep sol tarafına yat kan akışı daha iyi sağlanıyor ve tutunma olumlu ilerliyor kefir iç günde bir bardak çok sağlıklı, kabak çekirdeği ye mesela kabız olmayaya dikkat et bol su ozellikle günlük 2 litre içmeye çalış çayı kahveyi bırak belli bir süre inşallah olumlu sonuç alırsın ben bunların hepsini yaptım iki transferimde de olumlu oldu ilaçlarını da aksatma