kbraast @“_Medine”# Karnı doyduktan sonra su çay vs yeterli düzensiz ve geç saatte yemek yemek sorun asıl sorunu oluşturan şey
aliceverney Hamilelik boyunca 15 kilo 😊 bende başta hızlı almıştım ama bir süredir aynı gidiyor, illa son haftalarda çok kilo alacaksınız diye bir şey yok, bundan sonra daha dikkatli olursunuz
aslanbarlasss senaaayslky 70 kilo altı başlayanlar hep kilo alımına yatkın oluyor. Yani benim anladığım zayıflar hamileyken çok kilo alıyor doğumdan sonrada hepsini veriyor 😊 o yüzden üzülme ama tabi daha dikkatli olman gerek. Ben 78 kg ile başladım şuan 23+4 üm ve sadece 1.5 kg almışım kilo almayaya özen gösteriyorum çünkü sonra veremiyorum 🥲 -
senaaayslky aslanbarlasss olabilir her şeyden önemli bebişlerin sağlığı tabi ki ama aktif olarak çalıştığım için kilo hareketimi kısıtlıyor merdiven çıkamıyorum evde olsam çok takmam gibi 😄