umutoglumm
Evet aynı hastaneye aynı doktora gittim.İnanın bende öyleydim normalde yemek yemeyi çok severim etçilim her şeyi çok sever yerdim yani ama gebelik başladı o detaylıya girene kadar hiç önemsemezdim bende yiyemiyordum çünkü etrafımdaki herkes artık bişey istesin canın yapalım alalım diye etrafımda dönüyorlardı.Detaylıya girdim çıktım 1 ay sıkı bir şekilde güzel beslendim protein ağırlıklı sütü bile proteinli süt içtim muz mutlaka günlük yedim tahinli pekmez,kaşar,yumurta,yoğurt,bulgur pilavı
Yediklerimin karşılığını 1 ay sonra aldım çok şükür hem haftasına ulaştı kafası hem kilo da aldı.
Üzmeyin kendinizi canınızı sıkmayın sadece yemeye özen gösterin Allahın izniyle sizde farkı kapatacaksınız.🤍