fatma102 ben hurma günde bir iki tane yiyorum ama temizliği ayakta yapamıyorum kaldı ki yerde yapıcam yürüyüş de iki gündür yapamadım galiba ondan dolayı şişmişim bakalım gününde gelicek mı nasıl olucak geceleri sürekli çok rahatsızım nefesim daralıyor o kadar zorlanıyorum ki terliyorum su içinde kalıyorum