nevinbulyaman Bide beyaz ekmek çok şişiriyor bence hem şeker açısından da sıkıntı kızımda çok tüketmiştim ama bu hamileliğimde full tam buğday ekmeği tükettim beyaz ekmek bir elin beş parmağını geçmez ve şişkinlik midede rahatsızlık vs yaşamadım fikir olsun sizlere de ☺️