kubraaaatt 34 bence gayet ideal bir hafta çünkü 30 dan sonra ztn ağırlaşıyor insan şiş ödem yürüryememe bel ağrısı vs yolculuk da zor olur 34 de git bence😢zira ben 35 de doğum yaptm suyum geldi ailem apar topar geldi memeleketten zor yetiştiler çünkü 13 saatlik yoldu malesef zor oluyor önlem almak iyidir