niiiii Aynı şeyi bende düşünüyorum 😁 Burada sordum kızlara hepsi hurma, yürüyüş, pilates topu falan dedi hepsini de yapıyorum ama yine tık yok anlamadım gitti. Hayır beklesin sorun yok ama ağırlaştım pelvis kemiklerinin ağrısından oturduğum yerden desteksiz kalkamıyorum