5 ay uzun bir süre değil ki, 1 seneye kadar kendinize zaman verin acele etmeyin. Başka işlerle hobilerle oyalanın. Aklına geldiğinde kalk bir tatlı yap, başka şeyler düşün. D3 önemli eğer düşükse takviye kullanın. Yumurtlama gününüzü de takip edebilirsiniz testle süreci biraz hızlandırmış olursunuz. Eğer 1 sene sonra olmafıysa doktora gidip değerlerinize baktırırsınız ve ona göre bir tedavi sürecine başlarınız.