yorgunannis ilk 6 ay bebeklerde uyku düzeni olamıyor maalesef ki. Bu nedenle uyku eğitimi de önerilmiyor. Gece gündüz ayrımını bilsin gündüz perdeleri vs açın. Akşam bi rutin olsun emzirme pijama giydirme varsa ninni burun temizliği gibi uyku öncesi neleri yapıyosanız onu bir sıralamaya koyup hergün aynı saatte uygulayın. Mümkünse hergün duş aldırıp kremle masaj yaptırabilirsiniz. Biraz rahatlatır. Gündüz uykularında aralık max 75 dk olmalı aşınca yorgunluk birikiyor geceye dalmada zorluk yaşıyolar. 6 aylık olduk hala bi düzenimiz yok ama 4. Aydan sonra bir tık rahatladık yalan yok. Şimdi öğlen bir uykuyu atlayalım yada gece uykusu öncesi fazladan 1 uyku olsun gece 1-2 lere kadar sallıyorum🤭🫠 4. Ay atağını bi atlatın biraz daha nefes alırsınız