MerveKrmz canım yediklerine falan kepek yulaf ezmesi keten tohumu yiyeblirsen katabilirsin. Öğütülmişü de var keten tohumunun. Onun dışında zeytinyağına batırılmış incir ye sabahları. Ben de hamilelikten önce cektim bunları ameliyat oldum. Şimdi şükür kurtuldum. Su içmeyi ihmal etme çok geçmiş olsun