zehraa46 koyun yoğurdu aldım onu bitirdim kontrole kadar
sabahları gebeliğimin başından beri iki haşlanmış yumurta avakado bol kaşar yiyorum
yemeklerde ağırlık et tükettim
tahin pekmez yedim sade kefir içtim
helva yedim ama ilk defa az günde bu kadar hızlı kilo aldı çnkü bunları başından beri yiyorum ama öğün atlıyordum sabah geç kahvaltı yapıyordum snra erken yapmaya başladım