Yalvarıyorum yardım edin /sadece gece. 2-3 saat uyuyabiliyorum

gunmomy

Benim gibi olan var mı bu nedir böyle bilmiyorum ama 28 haftalık hamileyim 1 haftadır yanlızca geceleri 2 saat 3 saat uyuyorum ve dün gecede aynı şekilde ama sabahları kontrol edebiliyordum gücüm vardı ama bu gün sabah gözlerim yanıyor halim yok bişey yapamıyorum iştah zaten yok ama uyumaya çalıştıkça vücudum adrenalin üretiyor yanıyor korku basıyor dayanamıyorum artık

atesvesu

gunmomy son aylara doğru yaşadığını neredeyse tüm hamileler yaşıyor yeni doğan bebek çok fazla sık uyandığını için vücudumuz bizi buna hazırlıyormus bir yerde okumuştum bende geceleri uyuyamıyorum gündüz uyku bastırıyor o zaman da uyumaya zamanım olmuyor geçecek bu günler de

kartanesii_

gunmomy bende böyleyim 27+6

dgngr

gunmomy bu gece 20 olcam daha beterim ben. Şişlik var, geceleri rahat edemiyorum, uyuyamıyorum

kubraturkkoc

gunmomy 35. haftadan bildiriyorum giderek artıyor Malesef bayağı zor durumdayım bende 😏 Bi ha gündür halsiz kalmaya başladım uykusuzluktan chatcpt ye yazdığımda tansiyon kontrolü yap dedi baktım normal bi parça ekmek ve bi kase yoğurt tüket dedi onu yaptım biraz daha azaldı ve dün gece rahat uyudum öncekilere nazaran uyumadan önce proteinli bi öğün yapmayı deneyin ben faydasını gördüm

gunmomy

atesvesu şuan aşırı kötüyüm hiç ama hiç uyuyamıyorum halim kalmadı gücüm kalmadı

eed21

gunmomy Bence psikolojik olarak zorlanıyorsunuz kafanızı dağıtın uyumasam ne olacak vücudum isteyince dinlenir diyin stres yaptıkça uyuyyamazsınız

gunmomy

eed21
Zaten psikolojik herhangi bir sağlık problemim yok yanlızca dalamama sorunu yaşıyorum ama onuda dediğiniz gibi önemli değil diyorum yine gün içinde iyiyim diyorum am gece oluyor yeniden uyuyamadığımda korku panik basıyor daha çok uyuyamıyorum 1 haftadır böyle oldum çözümü bende bende yapamıyorum inşallah geçer bu durum

dozkaraca

Uykular zorluyor evet, ama doktorunuza sorun belki multivitamin başlar

eed21

gunmomy psikolojik sorun olduğu için değil benimde ara ara oluyor kafamızı yoran düşünceler vs oluyor o anlamda dedim

busebelli

gunmomy
Kesinlikle psikyatriye gidin bende 22 haftalığım norodol diye bir damla verdi paniğim için iyi geliyor bende panikliyorum stres oluyorum titreme vuruyor destek almakta sakınca görmüyor doktoklar sende al bence

linsmea

gunmomy kan değerlerinize troidlerinize baktırın özellikle tsh ım düşükken bende de uyku problemi vardı. Yatmadan bir saat önce magnezyum. Doktora sorup birde bir fincan papatya çayı içebilirsiniz. Gün içinde de sizi kaygılandıran strese sokan görüntüler hikayelerden uzak durun bence heh birde salavat cidden işe yarıyor. 🥰

nuriyegcl

Bende 2-3 haftadır yaşıyorum nefesim daralıyor midem yanıyor sağımdan soluma dönüp duruyorum dalamıyorum hiç uykuya ama son haftalarda normalmiş bu durum bebisler bizi uykusuzluğa alıştırıyor şimdiden 🤦🏻‍♀️😅

flz3576

gunmomy ben şuan 32 haftama gircem 20 haftadan beridir 2.3 saatlik uykuyla duruyorum psikolojim bozuldu yorgunum çarpıntı var ne arasan var bıktım artık 😫😫 dünde eklem ağrısı başladı bunlara ek olarak geçmiyor ne denediysem

gunmomy

flz3576 ben dün öyleydi deliriyorum sandım gözlerim yanıyordu kolum kalkmıyordu uykusuzluktan ama uzanıyorum dalamıyordum en son panik atak yaşadım hastaneye gittim herşey yolunda şekerin tansiyonun bebek iyi ama sana bişey yapamayız dedi çaresizce eve geldim annemin yanında uyuyakalmışım biraz

ayyuzlu99

gunmomy 25im neredeyse ve başından beri biraz biraz azalmaya başladı uykularım şu an 5-6 saate kadar uyuyabiliyorum. İlk trimesterda 8 saat uyuyordum. 20ye kadar 6-7 oldu, şimdi 5-6. Genel bir durum herhalde bu. Normalde uyandıktan sonra uyuyamazdım şimdi de uyanıp tekrar uyku gelmesi başladı sabah. Doktor vitamin vermiş miydi size?

gunmomy

ayyuzlu99
Tabi vitamin takviye sakinleştirici herşeyi kullanıyorum ben dediğim gibi benimki sağlıksal bişey değil psikolojik uyuyamama korkusu daha çok uyutmuyor beni

winnie_the_pooh

gunmomy aynılarını yaşıyoruz Malesef. 38+2 deyim 2 aydır neredeyse hergün böyle. Vücut kendini bebeğe hazırlıyor

flz3576

gunmomy Allah yardımcın olsun bende öyleydim vallaha tespih al eline salavat çek dua et gün içinde uyuma ki yorul akşam uyuya kal bide hergun akşama doğru yarım saat yürü bedenin yorulsun ben bu çözümü buldum ve uyumaya başladım az da olsa bi dene istersen

hepoyleolurzaten__

gunmomy çok normal benimde 4ay sürdü gece hep istemesen aynı saatlerde uyanıp sabaha kadar yatamiyordum aglicak duruma geliyordum uyumak için bı uzmandan dinledim vücut kendini anneliğe adapte etmeye çalışıyormuş benim ayaklarım yanıyordu buz koydum öyle rahatlattim kendimi hep şuan 37 haftalığım iki gündür yine başladı gece uykusuzluğu

gunmomy

hepoyleolurzaten__ galiba süreci normalleştirmem lazım yaa sorunum o olabilir korku giriyor içime sürekli o beni tetikliyor niye böyle oluyorum korkusu daha kötü olurmuyum uykusuzluktan aklımı kaçırırmıyım korkusu beni bu hale getiriyor

kubraturkkoc

gunmomy Bir de bu durumu doktorunuza belirtin magnezyum eksikliğinden de kaynaklı olabilir ben 20. haftadan beri kullanıyorum kramp vs yaşamadım huzursuzluk ve kas eklem ağrılarına da faydalı kullanıyorsanız da dozunu arttırabilir belki

gunmomy

kubraturkkoc aynen öyle yaptı kullanıyordum değiştirdi ilacımı huzursuzluk için kramp yok ama vücuduma huzursuzluk giriyor diye değiştirdi daha iyi bir tane yazdı doktorumda ne yapacağını bilmiyor artık garibim 🙂 herşeyi deniyor herşeyi en sonunda ne yapacağımı bilmiyorum psikoloğa git dedi kaygı bozukluğu olabilir dedi

Sonraki Sayfa »