Kızımda magnezyum folik asit aldım ayak kramplarim çoğalınca başka birşey almadi ikizlerimde de aynı devam edeyim dedim magnezyum kullanıyordum oceans sadece doktor yazmıştı demir d vitamini aldım evde dursun dedim ama biara nefesim daralmaya başladı muhtemelen kandaki oksijenim yetmemeye basladi uyurken hızlı hızlı nefes alıyordum normalde bu haftalarda bitmesi gereken demir ilacına başladım gerçekten işe de yaradı magnezyum demir ilacı devam ediyorum d vitamini yinede kullanmıyorum muhtemelen ikiz olduğu için kan değerim demirim baya düştü ki sıkıntı başladı diye düşünüyorum 🤷🏻