İlk hamileliğimde gittim bebek bakımı doğum psikoloji lohusalık nefes egzersizleri doğru ıkınma teknikleri her konuda ders veriyorlar işe yaradı mı derseniz hayır 😂😂
O kadar derse gittim ne kızımı yıkayabildim ne ıkınabildim ne nefesimi kontrol edebildim ilk benimle ilgilide olabilir bilmiyorum 🤭ben ev hanımıydım zamanım boldu o yüzden gittim ikincide ebem ısrar etti ama gitmedim bunlar anlatılmakla değilde pratikte yerine oturacak şeyler bence