Ben çok kilolu değildim ama biraz fazlam vardı 66 ile hamile kaldım, şuan 70 olmuşum ve 16. Haftadayım. İlk hamileliğimde 65 ile hamile kaldım 82 ile bitirdim, 1.5 sene sonra sağlıklı beslenme düzenli yürüyüş egzersiz ile 60a düştüm. 1 sene uğraştım kiloyu vermek için ama azmettim sizde yapabilirsiniz illaki kilo alınıyor çok doğal bişey ama paketli gıdaları tüketmeyin sonrasında da hareket edip hamur işlerini keserseniz hızla düşersiniz hiç birşey olmaz çok fazla takmayın hamilelikte stres iyi değil devamlı da tartılıp moralinizi bozmayın. Bebeğiniz sağlıklı olsun gerisi hallolur. Kafaya taktıkça düzeliyor mu sanki, doğumdan sonra atacağınız adımlara odaklanın